🚴♂🇩🇪 Grenzübertritt 🇨🇿🚵♂
Heute war ein etwas anderer Tag für mich und ich musste meinen gewohnten Komfortbereich verlassen.Der Wecker klingelt um 4:45 Uhr, aber eigentlich […]
Mein erster Marathon
Am Sonntag, 21. September 2025, war es so weit. Nach vielen langen und intensiven Trainingseinheiten sowie Vorbereitungsläufen stand mein erster Marathon von […]
Szczecin (Stettin) nach Police (Pölitz)
Heute gab es für mich ein etwas anderen Trainingslauf, im benachbarten Polen. Die Tour führte von Szczscin (Stettin) ins 23 km entfernte […]
Berlin Halbmarathon 2025
Am ersten Sonntag im April, ist es wieder so weit gewesen, der Generali Berlin Halbmarathon 2025 stand an.Rund 40.000 tausend Läufer, Skater, […]
Jahresrückblick 2024
Das Jahr 2024, war ein Jahr mit vielen Läufen und auch persönlichen Erfolgen und hier gibt es den Jahresrückblick. 2024 – viele […]
Kooperation für 2025
„Immer einen Schritt voraus – im Sport und im Leben.“
Ob auf der Laufstrecke oder bei wichtigen Lebensentscheidungen: Es ist gut zu wissen, wer hinter dir steht.
Weiteste Distanz 2024
Am einem Sonntag, Anfang November 2024, entschied ich mich ein Longrun um den Werbellinsee im brandenburgischen Barnim zu machen. Es gab viele […]
Magdeburg Halbmarathon 2024
Kurzfristig habe ich mich in der letzten Woche dazu entschieden, am diesjährigen 20. Magdeburg Marathon teilzunehmen. Ich habe mich natürlich wieder, für […]
Kap Arkona Lauf 2024
Der Kap Arkona Lauf von Juliusruh über Vitt nach Kap Arkona und auf dem Rückweg über Putgarten und Vitt wieder zurück nach […]
Berliner Straßenlauf – Die Generalprobe – Halbmarathon
Nach langer Zeit, war es an meinem 37. Geburtstag soweit, dass ich in Berlin wieder einen Halbmarathon gelaufen bin. SCC Events veranstaltet […]