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Schlagwort: Rügen

6. Oktober 202414. Oktober 2024Veranstaltungen

Kap Arkona Lauf 2024

Der Kap Arkona Lauf von Juliusruh über Vitt nach Kap Arkona und auf dem Rückweg über Putgarten und Vitt wieder zurück nach […]


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  • Berlin Halbmarathon 2025
  • Jahresrückblick 2024

Bestzeiten

  • Marathon (42,195 km)
    03:48:51 [21.09.2025]
  • 30 Kilometer
    02:36:25 [21.09.2025]
  • Halbmarathon (21,0975 km)
    01:32:20 [06.04.2025]
  • 20 Kilometer
    01:26:38 [06.04.2025]
  • 15 Kilometer
    01:04:27 [06.04.2025]
  • Viertelmarathon (10,5 km) 00:49:58 [27.08.2023]
  • 10 Kilometer
    00:42:24 [27.07.2024]
  • 5 Kilometer
    00:20:52 [27.07.2024]
  • 1 Kilometer
    00:03:07 [07.03.2025]

persönliche Rekorde

Laufen:

42,195 Kilometer [21.09.2025]

Radfahren:

187 km [27.08.2025]
1.389 Höhenmeter [19.10.2025]

Archiv

  • Oktober 2025
  • Juni 2025
  • April 2025
  • Dezember 2024
  • November 2024
  • Oktober 2024
  • August 2024
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51. BMW Berlin Marathon 2025

Mein erster Marathon
3:48:51 [42,195 km]